Swami Vishnu-devananda: Das Große Illustrierte Yoga-Buch um den Geist zu verstehen

um den Geist zu verstehen und zu kontrollieren

A clear guide to Patanjali's Raja Yoga Sutras—the classical path to mastery of the mind

Selbsterkenntnis

Preiswert und robust zugleich wird sie seit über zwei Jahrzehnten für praktisch alle Stile eingesetzt

Welche Diät sollte jemand mit Pitta-Typ machen

Swami Vishnu-devananda: Das Große Illustrierte Yoga-Buch um den Geist zu verstehenDieses Buch enthlt ein vollstndiges bungsprogramm fr Anfnger wie fr Fortgeschrittene. Der Autor erklrt und zeigt alle wichtigen Yoga bungen und ihre Variationen, die es Ihnen bei geduldiger bung ermglichen knnen: Emotionen zu kontrollieren; Konzentrationsfhigkeit bei der Arbeit zu steigern; berschssiges Fett abzubauen; chronische Verstopfungsbeschwerden zu beseitigen; Rheumatismus und Magenbeschwerden zu lindern; den Blutkreislauf anzuregen; die