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10k Trail Running Workshop Termin:10. Juli 2021 STARTZEIT: 10:30 UhrTERMINE 10. 07. 2021 (Bitte links unter dem Men entsprechend auswhlen) STARTZEIT: 10: 30 Uhr ____________________________________________________ Wir laufen als Gruppe einen vorher festgelegten Rundkurs an der Hohensyburg. Gelaufen wird ein angenehmes und moderates Tempo. Mglichkeit zum verschnaufen werden geschaffen durch die eingebauten kleinen Theorie Einheiten. Dabei demonstriert Sascha fr den Trail Lauf wichtige praxiorientierte Grundlagen,
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