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Construit pour les plus vaillant(e)s
le renforcement musculaire
Ce programme d’entrainement cardio est fait pour toutes les personnes qui veulent perdre du poids ou se garder en forme
Construit pour des clients qui ont une expérience intermédiaire aux gym
vous pouvez choisir celle qui vous correspond le mieux
VERSION FRANÇAISE : Programme de musculation sur 4 jours pour les petits gyms Construit pour les plus vaillant(e)sCe programme de musculation a t construit pour les personnes qui sont intermdiaires avec les notions en entranement. Ce programme prend toute son importance pour les personnes qui s'entranent dans des petites salles de musculations ou les gyms de condos o il y a parfois peu d'quipements disponibles. Ce programme se fait sur 4 jours. Pour faire ce programme il faut avoir accs des dumbbells, barbell et une cable machine . Tu veux passer au niveau
