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Pour l'occasion
syndrome de l'intestin irritable)
la maison et les finances
dans les créations de la vie
Tour à tour relationniste
Manger en pleine conscience Format:papier Pour l'occasionLe livre Manger en pleine conscience vous invite transformer votre relation avec la nourriture. L'auteur, Jan Chozen Bays accorde une importance primordiale l'art de manger en pleine conscience. Elle nous encourage porter toute notre attention sur cet acte quotidien en nous mettant l'coute de notre corps. Saveurs, odeurs, penses, motions ce qui survient pendant un repas a son importance. Elle nous enseigne aussi reconnatre nos habitudes et schmas
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