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à cultiver la présence
18 h 00 – Yoga
Souliers fermés et crème solaire
Avec le programme circonflexe
d'explorer la connexion respiration et mouvement
Cours d'introduction au canot tag__icon_paddleboard à cultiver la présenceEnvie de dcouvrir le canot dans un environnement scuritaire et amusant? Joignez nous notre sance dintroduction au canot au Relais Plein Air Parc des Cdres. Cette activit est parfaite pour les dbutants qui souhaitent apprendre les bases du canot, gagner de la confiance et le got de s'essayer. Au programme : Position et contrle du canot Techniques de pagaie lmentaires Apprentissage du transport de canot Passage dobstacles simples Conseils de scurit en
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