Spécial Seniors Voir les disponibilités:12 au 14 février 2027 (Zoom) Retrouver votre corps et énergie

Retrouver votre corps et énergie après bébé (10 séances de pratique variée)

il offre un renforcement musculaire complet

Les participants découvriront des stratégies d’intervention pouvant être appliquées immédiatement pour soi et sa clientèle

Ce programme de yoga prénatal

organisées en 9 niveaux progressifs

Spécial Seniors Voir les disponibilités:12 au 14 février 2027 (Zoom) Retrouver votre corps et énergieAccompagner le mouvement tout ge et en toute condition : une formation experte pour adapter la pratique posturo respiratoire aux seniors, qu'ils soient mobiles, fragiles ou alits. De la prvention la prise en charge des limitations physiques, apprenez proposer des exercices scuriss et motivants pour prserver lautonomie, soulager les douleurs et stimuler les fonctions vitales. La formation comprend une journe et demi de pratique sur chaise. Tlcharger le