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2 cages à ballon et plaques de protection en Kevlar
et de réduire le stress
Lieu : Départ du Relais Plein Air
bouteille d’eau
Chaussures de randonnée ou espadrilles adaptées
Yoga Nidra - Abonnement saisonnier Session:6 semaines 2 cages à ballon etJeudi 20: 00 21: 00 Virtuel aux 2 semaines Professeur : Suzanne Moorhead 24 septembre, 8 22 octobre, 5 19 novembre, 3 dcembre Suzanne vous guidera dans la pratique du Yoga Nidra, une relaxation profonde guide. Le Yoga Nidra, aussi appel Yoga du sommeil mditatif, procure une grande dtente du corps et de lesprit. Accessible tous, cest une pratique tout simple. Vous tes confortablement couchs et vous navez qu couter. Une heure de pratique de Yoga Nidra a
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