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Repas complets
les capitaines de bateau et les préserve des dangers des récifs
les pertes et les blessures de la vie
en pleine nuit
Dans ce qui s'avère beaucoup plus qu'une autobiographie
Mieux vivre avec la timidité et la phobie sociale Format:papier Repas completsNous avons tous, un moment ou un autre, t envahis par la timidit au point d'en perdre nos moyens. Mais que faire lorsque cette situation devient rcurrente? Pour plusieurs, la timidit est un dsagrment qui peut pousser l'isolement, et mme, dans certains cas, se transformer en une vritable anxit sociale. Conu comme guide d'accompagnement pour toute personne aux prises avec ce problme, ce livre se fonde sur les mthodes prouves de la thrapie cognitivo
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