Vivez au bon rythme auteurquebecois Mais on ne choisit pas

Mais on ne choisit pas son destin…

de bien le gérer

le couple d'auteurs présente son parcours

Jillian Michaels peut certes nous rendre la vie difficile dans une salle d’entraînement

Ses enseignements lumineux vous aideront à vous libérer de vos entraves

Vivez au bon rythme auteurquebecois Mais on ne choisit pasEt si la bonne question n'tait pas QUOI faire ou COMMENT faire, mais plutt QUAND le faire? Si au lieu de passer votre vie vous torturer coups de comment mieux manger, comment mieux s'entraner, comment mieux travailler, comment mieux dormir, vous vous demandiez plutt quel moment le faire? Votre bien tre ne serait il pas avant tout li une question de timing? C'est ce que dmontre le psychologue Michael Breus dans ce guide totalement original, qui explore