Gheranda samhita : traité classique de hatha-yoga original, traduction, commentaires. Philosophie Dans une langue remarquable de

Dans une langue remarquable de clarté et de simplicité

ainsi que du vocabulaire

La transcription en pinyin leur permettra en outre de s'imprégner de leur musicalité et de les mémoriser

c'est donc un outil précieux pour apprendre le lexique

en toute sécurité

Gheranda samhita : traité classique de hatha-yoga original, traduction, commentaires. Philosophie Dans une langue remarquable deProbablement crite au XV sicle, la Gheranda Samhita est l'un des trois grands traits fondateurs du haltha yoga, la forme de yoga la plus pratique aujourd'hui en Occident mais souvent dnature et mal comprise. Avec concision et rigueur, ce livre magistral expose les principales techniques permettant d'evailler l'nergies du corps pour atteindre la Libration suprme : purifications internes et externes, postures, souffles, "ligatures" (bandhas) et "sceaux"