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la couleur de chaque planche de casse correspond au niveau du pratiquant
Coutures renforcées au col et aux manches
vietnamiens
Découvrez ma vidéo de formation sur son utilisation : Vidéo de formation sur l'utilisation du tampon →
C’est un outil indispensable pour améliorer la solidité des :
Corde à sauter lestée 500 Grammes en PVC Lourd (250 Gr. par poignée) Vo phuc viet vo dao la couleur de chaque plancheCorde sauter leste avec 2 poids de 250 Grammes Cette corde sauter (PVC Rope) est idale pour tous les types d'entranement : Cardio, Cross Training, Arts Martiaux, Boxe, Fitness. Corde avec lest de 2x250 grammes idal pour les chauffements avant l'entranement Amlioration de l'agilit, Coordination des mouvements des bras et des jambes, Augmentation du rythme cardiaque, Amlioration de la souplesse Augmentation de la vitesse de mouvement. Le saut la corde
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