S'aider soi-même ___test notre société favorise une déconnexion

notre société favorise une déconnexion de notre vie intérieure

l'essentiel est peut-être invisible pour les yeux

jusqu’à le connaître dans ses moindres détails

elle enseigne la littérature au Cégep André-Laurendeau

le moment où la vie doit changer de cap ou de vitesse

S'aider soi-même ___test notre société favorise une déconnexionL'anxit, l'agacement, la tristesse et la colre sont des tats intrieurs qui compromettent le bien tre. Souvent issues de penses irrationnelles, ces motions viennent brouiller votre vision du monde. Vous aimeriez vous accepter tel que vous tes ? Vous souhaitez mieux comprendre les autres ? Ce livre propose des outils pour confronter vos ides irralistes avec la ralit et les vnements de la vie. Au moyen de la mthode motivo rationnelle, une approche