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de la rivière
pour un poète
dire ce qui crie
l’auteur réplique
la santé devient un art de vivre à cultiver ici et maintenant
Courir mieux - Tome 1 Format:papier de la rivièreLa qualit de l'entranement, non sa quantit, est l'lment qui permet de devenir un meilleur athlte, peu importe votre niveau de performance. Grete Waitz, championne marathonienne Vous rvez de fouler le sol avec l'agilit d'une gazelle, mais vous vous demandez si vous tes vraiment fait pour la course? Vous courez quatre fois par semaine, mais craignez que votre genou ne tienne pas le coup? Pour amliorer vos performances tout en dcuplant le plaisir de
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