Gezond met yoga en ayurveda Medisch / Anatomie iii pp ads

iii pp ads

- Praktische informatie over onder andere de uitrusting

Oogsten en bewaren: kruiden kunnen goed worden geconserveerd

galspuwend en raaskallend vinden zij zichzelf uiteindelijk terug aan de oevers van het IJsselmeer

Maar hoe gaat het fermentatieproces precies in zijn werk

Gezond met yoga en ayurveda Medisch / Anatomie iii pp adsYoga en ayurveda zijn een sterk team. In dit boek leggen yogalerares Anna Trkes en ayurvedaspecialist Detlef Grunert u uit hoe u gezond kunt worden en blijven dankzij yogaoefeningen, geschikte voeding, een aangepaste leefwijze en ayurvedische geneesmiddelen. Een individuele aanpak: waar hebt u persoonlijk baat bij? Met behulp van vragenlijsten kunt u bepalen welke oefeningen, voeding en geneeskrachtige planten voor u optimaal zijn. Zo kunt u